哺乳期来月经会影响奶量吗

哺乳期来月经，一般是不影响奶量的，不要太过紧张和担心。

在哺乳期来月经时，一定要格外的注意保持外阴的清洁，注意尽量规律的生活作息习惯，不要熬夜，经期前后，身体抵抗力下降，容易出现乏力、倦怠以及感冒的情况，所以一定要多注意保暖，保持良好的心情，避免淋雨，涉水冷水浴等。要注意不宜过食太过生凉以及过食辛辣燥热之品，以免发生月经过多的情况，尽量保持心情舒畅。月经期阴血偏虚，肝气偏旺，情绪容易出现波动，应保持心情舒畅，以及要注意避免加重经期不适，导致月经失调的情况。在月经期以及哺乳期，要注意营养均衡，而易于消化，保证充足的饮水摄入量，保持良好的心情，以及充足的睡眠。