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打篮球后膝盖疼怎么办
2021-07-03 477人阅读
李定刚
康复科
主治医师
内江市第二人民医院
语音内容:
打篮球以后出现了膝盖疼痛方面的临床症状,可以从以下三方面来治疗:
一是药物对症处理,可以服用活血止痛片、双氯芬酸钠缓释胶囊这两种药物,两种都用,有活血化瘀止痛和局部消炎止痛方面的作用,药物治疗是基础。第二方面,可以配合做膝关节方面的康复治疗,比如说膝关节周围针灸、推拿、超声波、中频等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。第三方面,适当的活动锻炼有利于身体健康,打篮球也是这个样子,但是要注意打篮球的时间和打篮球的时候跑的速度,过犹不及,如果一次性打球的时间过长就容易导致身体关节疼痛的出现,要多注意这方面的问题。劳逸结合,作息规律,注意休息,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,可以到医院康复科或者疼痛科治疗。
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