贫血吃啥补

首先我们要先确认贫血是什么原因，如果是缺铁性引起的贫血，那么我们可以在饮食方面多吃一些补铁的一个元素和补维生素的食物。

可以吃一些动物的内脏或者是鸡肝、羊肝、肉食，也可以多吃一些新鲜的那个蔬菜和水果，也可以吃一些鸡蛋、香菇、海带，当然早上也可以喝一杯牛奶，像鱼汤、大补的汤，在贫血的时候喝这些东西也可以补血的。当然，我们贫血还是要去医院进行针对性的一个检查，根据贫血的一个原因，然后针对性的治疗，听从医生的一个指导用药，这样对患者贫血的一个状态可以得到及时的纠正的情况。