脚踝韧带拉伤多久消肿

这样的韧带拉伤，一般需要3到4周左右的时间，才能够完全的消肿。

但是也要根据局部损伤的部位和损伤的程度来观察消肿的时间。如果局部有明显的肿胀，可以及时的抬高患肢30度左右，在受伤的24小时之内，都可以间断地进行冷敷，每1到2个小时冷敷10到20分钟，缓解局部的肿胀和疼痛。在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷，通过热敷，可以改善局部的血液循环，促进炎症和水肿的吸收。而如果局部肿胀疼痛的比较明显，而且有皮下的一些瘀血，就要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及CT等相关的检查，来明确有没有骨折等情况的发生，必要的时候，要进行石膏或支具固定，防止韧带拉伤的进一步加重。