在妊娠早期补充叶酸可以减少胎儿发生神经管畸形，以及早产的危险。
所以建议妇女应该从计划妊娠开始就要多摄取富含叶酸的动物肝脏，深绿色的蔬菜以及豆类，并且建议每日额外补充叶酸400到800微克。
现在新的标准是建议孕妇从开始妊娠一直到结束妊娠都要补充叶酸。
叶酸缺乏会大大的增加胎儿发生神经管畸形以及发生早产的危险。
所以，建议女性一定要重视叶酸的补充。
