坐久了脚踝痛是什么原因

坐久了，脚还出现疼痛，考虑是足踝出现了无菌性炎症，有局部循环障碍，滑膜增生等情况。

也有部分患者是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经，导致足踝位置有放射性或廓痒疼痛感，需要患者通过影像学检查，进一步判断。而在治疗上，患者可以考虑口服非甾体药物改善微循环的药物，营养神经的药物以及中成药，可以缓解局部疼痛的症状，也可以配合针灸，推拿治疗，超声波超短波等治疗方式，也可以改善局部的微循环，控制滑膜增生，变形的程度，使其逐步吸收，减轻炎症，从而缓解疼痛的症状。