疏通脚底经络要怎么疏通

疏通脚底经络一般可以通过针灸、推拿、热水泡洗、按摩等方法来疏通。具体需要看所得的疾病和气血不通的部位、症状的表现来综合的判断，一般可以去医院的针灸推拿科或者中医科、骨科等相关科室进行当面查体，看一下哪个部位有经络不通的情况。一般可以辩证的应用脚底的一些穴位。比如说涌泉穴、申脉、照海等相关的穴位进行针刺或者是推拿点穴。然后应用热水泡洗等方法来促进经络的疏通，要减少剧烈的劳累活动。