两只脚同时抽筋是什么原因

两只脚同时抽筋，通常情况下是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间的受凉所导致的肌筋膜炎，第三个是由于膝关节的骨性关节炎引起，第四个是由于长时间的缺钙所引起。 通常情况下，我们需要去医院做膝关节磁共振检查以及抽血，判断血钙的浓度情况。如果是缺钙引起的，及时补钙，通常症状缓解明显。如果是肌筋膜炎，通常情况下我们需要通过制动，抬高患肢局部冷敷或者是热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，通常5到7天，可以明显缓解。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠治疗，坚持一个月效果明确，如果严重的可能需要关节置换手术。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，偶尔一次的抽筋一般是受凉引起的肌肉痉挛，如果频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。 建议先到当地正规的医院，检测一个微量元素，确定是否是由缺钙引起。如果确定是由缺钙引起的，可以适当的补充一些钙剂，但是补充钙剂的同时一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生。出现了抽筋以后，一定要多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，适度的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。注意保暖，不要受凉。补充钙剂之前一定要先检查一个微量元素，或者是检查一个电解质，确定是由缺钙引起再进行适当的补充钙剂。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，偶尔一次的抽筋一般是受凉引起的肌肉痉挛，如果频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。 建议先到当地正规的医院，检测一个微量元素，确定是否是由缺钙引起。如果确定是由缺钙引起的，可以适当的补充一些钙剂，但是补充钙剂的同时一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生。出现了抽筋以后，一定要多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，适度的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。注意保暖，不要受凉。补充钙剂之前一定要先检查一个微量元素，或者是检查一个电解质，确定是由缺钙引起再进行适当的补充钙剂。

对于两只脚突然同时出现了痛风，说明病情比较严重，这种情况首先可以口服非甾体消炎药物，比如依托考昔联合小剂量的秋水仙碱，而小剂量秋水仙碱副作用是相对比较小的，一般不会有明显的腹泻。 依托考昔对于痛风急性发作最有效的非甾体消炎药物，但是有胃肠道溃疡的患者应该慎重使用，同时两只脚发作还应该进行关节处的局部的冰敷，减少活动，而最重要避免反复发作，是需要规律的应用降尿酸药物。目前最有效副作用相对比较小的降尿酸药物是非布司他，同时需要严格的饮食控制。

两只手抽筋，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤。 如果是受凉劳累劳损的，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗等对症治疗。如果是外伤的，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等治疗方式。症状严重者可以口服及外用一些药物治疗大多数的抽筋经过上述治疗后，均能得到一定程度的缓解，如果没有缓解，逐渐加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。避免病情延误，从而导致病情加重。

两只脚肿一般是因为下肢循环不好，或者是有糖尿病、低蛋白血症、心衰、肝功能不好造成。 下肢循环不好主要表现在静脉的血栓，还有老年人静脉回流差这个引起的双脚肿胀可能性大。另外一种就是肝功能不好、肝衰竭。低蛋白血症的病人，因为组织间隙骨髓很难吸收到循环系统，造成淋巴水肿，因此会引起两肢脚肿。另外就是心衰的病人会引起双脚肿，一定要查以上的几个原因。

两只脚发凉多考虑以下几点方面原因。第一点腰间盘突出压迫神经而导致的相关神经压迫症状，这种情况下建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，一般来说问题不大，第二个方面多考虑是梨状肌综合征，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药物进行治疗，必要时多考虑行神经探查手术一般问题不大。

临床上能够引起两只脚晚上发热的原因有很多，主要根据是否有病原体感染，将其分为感染性发热和非感染性发热。其中，能够引起感染性发热常见的病原体包括:细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体、寄生虫等；能够引起非感染性发热常见的原因包括:无菌性坏死物质的吸收、自主神经功能紊乱、体温调节中枢的异常、抗原抗体反应、内分泌和代谢障碍等。想要明确病因，需要进行相关检查，包括影像学检查、细胞学检查和血液学检查等。

这样的情况最常见是下肢静脉瓣功能不全引起的下肢静脉回流障碍、水钠的储留等情况引起的肿胀。还有是心脏肾脏的功能不全，引起水钠在体内的储留尿量的减少等情况引起的肿胀的问题，根据患者的不同年龄以及不同的病史和生活习惯等多种的情况来判断病情。如果下肢的肿胀的患者是年轻人，还有长时间的走路或站立，这样的肿胀呢，晚上睡觉之后肿胀会明显的减轻。尤其是在下午肿胀的比较明显，这样的问题呢，注意避免长时间的久站以及长时间行走。在睡眠的时候，可以抬高患肢30度左右就有利于下肢的静脉回流，必要的时候可以穿一些弹力袜。如果是心脏和肾脏的功能不全引起的，常见于老年人，也可以完善血液的相关化验来判断心脏和肾脏的功能，必要的时候进行一些利尿的治疗。

两只脚后跟疼痛，那么有可能是跟痛症，那么或者是跟骨的骨质增生。 那么一般来说出现这种情况呢，应该及时的到医院的骨科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄双根骨的侧位片，明确是否有跟骨骨刺以及了解跟骨骨刺的轻重程度，对于轻中度的跟骨骨刺，可以适当的采用保守治疗局部的热水泡脚，或者采用一些活血化瘀、消肿止痛的中药，对症支持治疗，一般可以使后跟痛得到有效的缓解。对于比较严重的后跟痛，多种保守治疗无效的，可能需要进行局部封闭针的注射，一般经过局部封闭针的注射都可以有效缓解疼痛的症状。那么更痛症缓解之后，平时应该适当的穿软底鞋，鼓励经常用热水泡脚，这样可以有效的缓解症状。