生气喘不上气呼吸困难怎么办

生气的时候喘不上气，出现了明显的呼吸困难，这是非常典型的自主神经功能紊乱。因为生气的时候会刺激体内交感神经的兴奋，交感神经是一种正向调节神经，它就会引起出现各种各样的功能紊乱，例如喘不上气、呼吸困难，甚至包括心跳的增快、血压的增高、出汗等一系列的临床症状形式，如何在当时去缓解这种症状，建议您当时要深吸一口气，憋住五秒钟的时间，反复做这个动作，有利于刺激体内迷走神经张力增高，去对抗过于兴奋的交感神经。 这种办法通常很快就可以缓解症状，如果效果不佳，也可以配合转移注意力。这个时候跟你的好朋友聊聊天，或者跟家人说说话，避免对自己身体的过度关注，也会让自己的情绪状态逐步平复下来。上述症状，也会逐步的缓解。因此，生气的时候所出现的上述症状，就是交感神经兴奋的典型临床表现形式，通过深呼吸或者转移注意的方式，往往是解决上述问题的有效措施。

一生气就胸闷，喘不过气，临床首先应该警惕冠状动脉供血不足引起的心绞痛发作。 临床情绪激动、过度劳累、寒冷刺激、饱餐等因素，是导致冠心病的心绞痛发作最常见的诱因。冠心病心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化狭窄，微血栓形成，伴或不伴有冠状动脉血管痉挛，导致冠状动脉供血不足，引起心肌缺血缺氧的心血管疾病。临床以胸闷、胸痛、心慌、气喘症状最为多见，发作时呈劳力性加重，休息后减轻。一般持续数分钟左右，多不会超过半小时。经舌下含服硝酸甘油或速效救心丸多可减轻或缓解，发作时可伴有心电图缺血性改变。

主要原因是患者生气之后导致患者交感神经兴奋性升高，引起儿茶酚胺分泌增多，会导致患者出现血压升高、心率加快，引起患者出现由于血压升高而诱发的心脏功能下降，甚至导致患者出现冠心病不稳定型心绞痛的发生，引起患者出现胸闷等症状。一旦血压升高，达到一定程度，患者心脏的结构和功能出现异常，会容易导致心力衰竭、心功能不全，一旦出现左心衰竭，患者会出现肺循环淤血，引起气短上不来气的情况。因此，这就要求我们平时在生活当中尽可能保证情绪的稳定，不要着急，也不要上火，尽可能去缓解压力，减少由于压力增加生气，上火而导致人体机体造成的损伤。

生气出现喘不过气来，在临床上主要是属于呼吸困难的表现，是因为情绪比较激动而导致出现的呼吸性的碱中毒。 往往患者本身性格比较急躁，容易愤怒，喜欢吵架，烦躁不安的时候，情绪非常激动，会出现有呼吸频率的加快，出现过度的换气，会使体内的二氧化碳被排除过多，时间过久就会导致出现有呼吸性的碱中毒，这就是癔症，往往患者还会伴随有口粥，四肢粘膜出现发麻，甚至会出现有昏睡，昏迷的症状，喘不过气来，这个时候应该保持平稳的心态，适当的休息。

生气以后会出现心跳加快，感觉喘不上气，这个是很常见。 生气的时候会引起体内的激素的变化和一些缩血管的物质的增加，就会导致心肌缺血，不仅仅是生气，还有包括劳累、抽烟、喝酒、情绪紧张、激动、焦虑、失眠、喝咖啡、吃辣椒等等，也会导致心跳加快，感觉喘不上气，一般去除诱因后，才能得到缓解，但是需要注意有无病理性的因素，如冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、甲状腺功能亢进、贫血、电解质紊乱、心律失常等症，也会引起心跳加快，感觉喘不上气。就需要完善检查，如血常规、生化、肌钙蛋白、甲状腺功能、心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉cta或者冠脉造影检查，还有肺部ct，明确相关疾病的病因才能针对性的治疗，部分还需要抽血气分析，才能缓解心跳加快和感觉喘不上气。

一生气就喘不上来气这种情况，主要的是因为生气这个事件，引起的植物神经功能亢进所导致的。当然，这种症状也和每个人的性格有一定的关系。生气作为一种应激性的、负性的情绪，往往会导致去甲肾上腺素等激素水平的增高，这些激素水平进一步可以引起自主神经出现亢进的情况，而在人的心脏以及腹部多处遍布着很多的自主神经。当这种情绪刺激引起自主神经功能亢进的时候，就可能会出现喘不上来、气短、胸闷、心慌等多种躯体不舒服的表现。这种情况一般会随着生气等负面情绪的缓解，而得到有效的缓解，所以说这种情况是可以通过自我心理暗示以及心理治疗来进行恢复的。

生气出现喘不过气来，在临床上主要是属于呼吸困难的表现，是因为情绪比较激动而导致出现的呼吸性的碱中毒。 往往患者本身性格比较急躁，容易愤怒，喜欢吵架，烦躁不安的时候，情绪非常激动，会出现有呼吸频率的加快，出现过度的换气，会使体内的二氧化碳被排除过多，时间过久就会导致出现有呼吸性的碱中毒，这就是癔症，往往患者还会伴随有口粥，四肢粘膜出现发麻，甚至会出现有昏睡，昏迷的症状，喘不过气来，这个时候应该保持平稳的心态，适当的休息。

主要原因是患者生气之后导致患者交感神经兴奋性升高，引起儿茶酚胺分泌增多，会导致患者出现血压升高、心率加快，引起患者出现由于血压升高而诱发的心脏功能下降，甚至导致患者出现冠心病不稳定型心绞痛的发生，引起患者出现胸闷等症状。一旦血压升高，达到一定程度，患者心脏的结构和功能出现异常，会容易导致心力衰竭、心功能不全，一旦出现左心衰竭，患者会出现肺循环淤血，引起气短上不来气的情况。因此，这就要求我们平时在生活当中尽可能保证情绪的稳定，不要着急，也不要上火，尽可能去缓解压力，减少由于压力增加生气，上火而导致人体机体造成的损伤。

一生气就胸闷，喘不过气，临床首先应该警惕冠状动脉供血不足引起的心绞痛发作。 临床情绪激动、过度劳累、寒冷刺激、饱餐等因素，是导致冠心病的心绞痛发作最常见的诱因。冠心病心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化狭窄，微血栓形成，伴或不伴有冠状动脉血管痉挛，导致冠状动脉供血不足，引起心肌缺血缺氧的心血管疾病。临床以胸闷、胸痛、心慌、气喘症状最为多见，发作时呈劳力性加重，休息后减轻。一般持续数分钟左右，多不会超过半小时。经舌下含服硝酸甘油或速效救心丸多可减轻或缓解，发作时可伴有心电图缺血性改变。

生气之后出现喘不上来气的情况，往往是因为生气引起的自主神经功能紊乱所导致的。 一般来说，生气是一种比较明显的负性的情绪，患者在遇到一些事情之后，感觉到十分的愤怒气愤，进而可以导致体内一些激素水平的升高，激素水平的升高，可以引起植物神经功能的兴奋，进而会出现头痛、头晕、恶心、双手颤抖、多汗，还有胸闷气短等一系列的症状，这些症状，本来是属于人的本能，但是如果说经常生气，势必对患者造成痛苦，生气如果持续，则有可能构成疾病，不仅在心理上感觉到痛苦，而且容易导致一些躯体疾病的发生。