快速缓解胃酸的方法

可以口服中和胃酸的药物，如达喜、得必泰，质子泵抑制剂，如泮托拉唑、兰索拉唑，通过积极的对症治疗，改善胃酸的症状。

需要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作，不要吃过酸、过烫等刺激性强烈的食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡。不要抽烟喝酒，少喝浓茶、碳酸饮料等，对胃有刺激性的饮品，进食要定时定量，避免饱一顿饥一顿，不吃夜宵。作息要规律，不熬夜，多锻炼身体，增强自己的体质。