如何缓解足底筋膜炎疼痛

缓解足底筋膜炎疼痛的方式有以下几种：

首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间站立，避免长时间行走，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，疼痛严重者则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏，也可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，疼痛经过治疗后均能出现一定程度的缓解，如果没有缓解，及时前往医院。