一运动就大汗淋漓，中医讲多属于气虚证或者阳虚证。
气虚或者阳虚，由于体内气的固摄作用减退而造成不固摄津液，导致津液不受控制的从毛孔排出，从而形成大汗淋漓的症状。此时，我们可以口服中成药玉屏风散颗粒进行调理或者口服补中益气丸进行调理。有条件的情况下，我们可以口服中药，健脾益气，来调节大汗淋漓的症状。食疗的话，我们可以多吃一点山药、枸杞、大枣等等。
