一般情况下，一只脚底出现疼痛不适症状，主要是考虑足底筋膜炎情况。
由于换鞋，长时间步行，或者外伤，劳损导致足底肌腱、筋膜出现相应的损伤，挤压引起微循环功能障碍，导致出现血运不畅，炎性渗出增加，导致周围组织粘连引起疼痛症状。需要及时骨科、疼痛科门诊就诊，口服非甾体类镇痛药物治疗，改善微循环药物治疗，换软底鞋。同时，需要进行血沉，尿酸检查，与痛风引起不适症状相鉴别，避免挤压刺激，劳逸结合。
