小月子期间能吃水果吗

小月子也就是流产后小月子期间可以吃水果。

不过不能吃寒凉的水果，可以吃一些苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃。另外，要多吃一些高蛋白，易消化的食物，促进身体更快的恢复，但是不要吃凉性的水果。因为如果凉性的话，可能会引起拉肚子，从而影响产妇的恢复。另外，在坐月子期间可以吃一些营养价值丰富的食物补充机体所需的能量，因为在坐月子期间女性抵抗力低下，免疫力相对低下，均衡的饮食可以提高抵抗力，同时可以防止被细菌和病毒感染。