腰部受凉后怎么恢复

腰部受凉之后，容易导致腰肌劳损或者腰背部筋膜炎，在治疗方面，主要通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。

在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物，对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人，经过上述治疗，由受凉导致腰痛的症状会有缓解，但是在后期受凉或者劳累的情况下，症状有可能会再次复发。如果症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。