吃黄精的作用与功效

黄精味甘、性平、无毒、归肺、脾、肾三经。

它的临床功效可以起到补中益气、补肺益阴、补益肾阴等作用。

黄精具有很好的补益作用，能够治疗脾胃虚弱，神疲乏力，腹胀纳少，或者是胃阴不足，出现的食少纳呆，口干舌燥都有较好效果。

它入肺经，还能够补肺阴，对于肺阴虚或者肺燥出现的干咳少痰，痰中带血等都有很好的滋养肺阴的效果。

另外，对于五心烦热，腰膝无力，头发早白，阴虚内热的消渴病，可以起到很好的补益肾阴的作用。

西医认为黄精能够起到降血糖的作用，它其中含有的淀粉、糖类、天门冬氨酸、强心苷等，能够降低血压，使冠脉血流量增加，还能够抑制血糖。

另外，能够抑菌、抗菌、缓解皮肤真菌引起来的病症。

黄精是很好的一个滋阴益阴的药物，能够生津止咳，益脾养血。

但是因为它性平，对于中焦虚寒、腹泻、痰湿痞满的人群还是要慎用。