晚上醒来后难以入睡什么原因

睡觉醒来后难以入睡首先是要考虑失眠、植物神经功能紊乱。

晚上入睡之后出现这种情况有可能是白天睡得太多，所以建议根据不同的病因进行对症治疗，必要的时候去神经内科开具镇静安眠的药物或者中成的药物调理，如果是白天睡觉过多，建议把白天的事情处理完，干脆晚上不要去想，不要压力过大，睡觉之前不要忧虑白天的事情，白天也尽量不要睡觉，入睡之前洗个温水澡、喝杯热牛奶都是有利于促进情绪稳定、促进睡眠，白天也可以吃一些酸枣、核桃仁等类的食物促进睡眠。如果是由于神经内科的方面的疾病可以建议由神经内科医师的专业指导下予以规范的治疗。