脚脖子受凉疼痛怎么办

脚脖子受凉出现的疼痛，我们一定要及时的限制脚踝的活动，避免损伤进一步的加重，可以进行局部的热敷、烤电。每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟，这样可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。我们也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如塞来昔布、芬必得、洛索洛芬这样的药物来止痛对症的治疗。如果持续疼痛半个月以上，我们一定要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线、CT核磁等相关的检查来明确有没有骨折以及韧带的损伤，有没有关节内的积液等情况。