女人头昏吃什么补品好

女性头晕可以多服用含有天麻三七的补品，因为天麻和三七都具有治疗头晕的功效，疗效非常好。

中医认为，肝属木。所谓肝主风，如果肝风内动容易出现头晕眩晕的现象，所有类型的眩晕罪魁祸首都是风和肝，所以要治疗头晕眩晕，平肝息风是最关键的。天麻润而不燥，主入肝经，凡肝风内动、头晕目眩之症，不论虚实都可以用天麻来缓解。三七它也具有一定的平肝熄风的作用，还有祛风止痛的效果。所以经常服用天麻或者三七炖一些食物，比如炖鸽子，炖山药，炖莲藕都可以起到改善头晕的作用。