小腿抽筋肿了怎么消肿

小腿抽筋出现肿胀的情况，常用的消肿办法有以下几种。首先在早期要进行适当的冰敷，并且禁忌按摩，后期可以进行适当的热敷，同时可以配合适当的按摩。肿胀严重者可以口服消肿类药物，比如迈之灵、地奥司明片等，同时患者要进行适当的抬高，最好是高于心脏水平，有利于下肢血液循环的回流，从而起到一定的消肿作用。有条件的患者也可以同时配合针灸、红外线、超短波等理疗的治疗，同时要注意休息，避免劳累，避免久坐久站、避免剧烈运动等。大多数情况下，经过上述几种治疗后肿胀情况均能出现一定程度的缓解。