产妇月子里喝红糖水是可以促进子宫收缩，排出恶露的作用。
但是如果是有血糖高的产妇，尽量避免和喝红糖水可以多喝温水，或者是喝点益母草颗粒等来促进子宫收缩，排出恶露。产后月子一定要注意营养搭配合理，多吃蔬菜蛋白一定要保证。同时多喝汤类物质，多喝豆浆，同时多吃热物，不要吃凉的，防止引起受凉造成腹痛或者引起恶露排除受阻情况。产褥期一定要注意卫生禁止性生活，同时要保持心情舒畅，防止产后抑郁的发生。产后一定要多吃营养的物质。
