来大姨妈可以喝胶原蛋白饮品吗

来月经的时候也可以喝胶原蛋白，这个对于月经一般影响不会特别大。

来月经的时候一定要注意的是避免吃一些辛辣、刺激的，或者生冷、寒凉的食物，辛辣、刺激的食物会容易导致出血增多，造成贫血，生冷、寒凉的食物会导致月经量减少、肚子疼痛或者月经期间有血块。目前要注意合理的作息，不要熬夜。来月经时候要注意卫生，不要有性生活，因为在月经期间如果有性生活会容易引起感染，会导致子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎的这个问题。建议来月经的时候也必须要注意保暖，不要喝酒、抽烟，因为这样也会影响到月经，导致月经不调，月经结束以后可以喝一些滋补的汤水调理。