孕妇如果缺乏叶酸，首先建议要口服叶酸片进行补充。平时每日的叶酸补充量，应该到400微克。
但是如果明显的有叶酸缺乏的情况，应该根据具体的情况，来决定叶酸的摄入量，甚至可以补充到800微克。在口服叶酸片补充的同时，还可以多摄入富含叶酸的食物进行补充。女性应该从计划妊娠开始，就要吃多摄取富含叶酸的食物或者是常规的补充叶酸片，每日400微克。动物的肝脏、深绿色的蔬菜以及豆类，都富含叶酸。孕早期如果叶酸缺乏，会增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险。
