二维码
微信关注聂志扬医生方便随时提问

血压高的人吃什么可以降血压

2021-06-09 147人阅读
头像 三甲
聂志扬
心血管内科
主治医师
卫生部北京医院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:13
语音内容:

高血压病的患者必须要长期规律的服用降压药物来控制血压,另外还可以考虑服用一些中成药,例如清肝降压茶来帮助降低血压。

目前临床上并没有有确切降压效果的食物或者是保健品能够安全稳定地降低血压。临床上常用的西药的降压药物,包括有硝苯地平、氨氯地平、氯沙坦钾、卡托普利等多种药物。这些药物都可以作为降压药物的首选选择,如果血压升高程度比较严重的话,还可以同时联用两种或两种以上的不同降压机制的药物进行降压治疗。用药期间密切监测血压水平,根据血压水平来调整降压药物的使用,以求将血压控制稳定在正常范围之内。

快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余65个。(每人仅限一次)
去提问
相关推荐
孕妇血压高吃什么能降血压
日常生活中有一部分的女性属于高龄产妇,在怀孕期间容易出现一些问题,比如妊高症,也就是妊娠高血压,如果患有妊娠高血压,应当积极采取一些措施来降压,建议孕妇在日常饮食上多加注意。 孕妇高血压吃什么能够降压 :一、高症孕妇多食用鱼肉有助于降低血压。推荐多吃鲈鱼,带鱼,三文鱼,鲫鱼,无论是清蒸还是熬汤或者做粥,效果都是不错的。 二、孕妇高血压建议多吃鸭肉,鸭肉富含脂肪、蛋白质、钾、铁、糖等多种人体需要的营养素,且鸭肉有清热凉血的功效,根据研究,鸭肉中的脂肪的化学成分接近橄榄油,可以降低胆固醇,对预防妊高症有非常好的效果。 三、孕妇高血压建议多吃芹菜。芹菜所含的纤维比较粗,并且富含维生素c、胡萝卜素、烟酸等元素,芹菜本来就有降压的功效,患有妊高症的女性常经常吃芹菜有利于缓解高血压症状。 四、孕妇高血压建议多吃木耳 经常食用木耳能够补血益气、降压降脂,建议患有妊高症的妇女每晚睡前选取十克黑木耳,用清水洗净并泡透,再加入冰糖清蒸1到2个小时后服下,经常服用对治疗高血压、动脉硬化有十分显著的效果。 五、孕妇高血压建议多吃玉米。玉米油含有不饱和脂肪酸,用玉米西泡水有利尿的作用,能够帮助稳定血压,用洗净的玉米煮粥或者直接泡玉米须喝效果更佳。 六、孕妇高血压建议多吃绿豆。绿豆是一种有助于降血压的食物,常吃绿豆不仅能够降血压,还可以防止血脂的升高,用绿豆煮粥效果最好。 七、孕妇高血压建议多吃洋葱 洋葱富含前列腺素,能够降低血液的粘度,常吃洋葱有利于降低血压、血脂,建议菜谱:洋葱炒蛋、洋葱炒木耳。
头像
三甲
张淑红
产科
副主任医师
解放军第960医院
语音
血压高应该吃什么药降血压
高血压应该吃什么降压药物需要根据具体的情况来看。 临床降压药物类型有很多。钙离子拮抗剂,比如硝苯地平,氨氯地平。血管紧张素转换酶抑制剂,普利类药物,比如卡托普利,贝那普利。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,比如厄贝沙坦,缬沙坦。β受体阻滞剂比如美托洛尔。利尿剂比如氢氯噻嗪。老年人收缩压增高可以选择钙离子拮抗剂。年轻人舒张压偏高,可以使用血管紧张素转换酶抑制剂,伴有心率增快的还可以使用美托洛尔。降压药物的类型有很多,有相应的适应症与禁忌症,也需要根据有无合并其他疾病来考虑用药。
头像
三甲
李光娟
心血管内科
主治医师
伊犁哈萨克自治州友谊医院
语音
血压高应该吃什么药降血压
高血压应该吃什么降压药物需要根据具体的情况来看。 临床降压药物类型有很多。钙离子拮抗剂,比如硝苯地平,氨氯地平。血管紧张素转换酶抑制剂,普利类药物,比如卡托普利,贝那普利。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,比如厄贝沙坦,缬沙坦。β受体阻滞剂比如美托洛尔。利尿剂比如氢氯噻嗪。老年人收缩压增高可以选择钙离子拮抗剂。年轻人舒张压偏高,可以使用血管紧张素转换酶抑制剂,伴有心率增快的还可以使用美托洛尔。降压药物的类型有很多,有相应的适应症与禁忌症,也需要根据有无合并其他疾病来考虑用药。
头像
三甲
刘琦
心血管内科
主治医师
四川大学华西医院
语音
苦瓜能降血压高吗
苦瓜不能降血压。 苦瓜虽然含有丰富的膳食纤维和维生素,对高血压患者有益,但是苦瓜并没有降血压的功效,不能用来替代降压药物治疗高血压病。高血压患者还是应当采取饮食调节,增加运动以及服用降压药物来治疗高血压。在饮食方面,应当减少钠盐的摄入,膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品,所以应该减少烹调用盐,每人每日食盐量不超过六克,补充钾盐,每次多吃新鲜的蔬菜和水果,减少脂肪的摄入,少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力,保持心态平衡。在运动方面采取合适的有氧运动,比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等,这些都能起到协同控制血压的作用。
头像
三甲
刘晓斌
心血管内科
主治医师
宁德市闽东医院
语音
走路能降血压高吗
长期坚持走路,能够降低血压。 临床高血压病是指半月内三次不同情况下监测血压,收缩压在140个毫米汞柱以上,或者舒张压压在90毫米汞柱以上的情况,方可诊断为高血压病,临床有原发性高血压病与继发性高血压病。其中,90%的患者为原发性高血压病,病因不明,一般认为与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性,需长期口服药物,调整血压临床对于高血压低危患者,收缩压150个毫米汞柱以下舒张压95个毫米汞柱以下的情况,可以通过生活调理,低盐低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,作息规律,多运动等生活方式调理3到6个月,如果血压能达正常水平,可以不用服用加药,如血压仍不能达正常水平,则需要药物控制血压。
头像
三甲
么传为
心血管内科
主治医师
聊城市中医医院
语音
什么植物能降血压高血压
没有什么植物能够降低高血压。 高血压是指至少三次不同日测量血压收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱,为了排除紧张焦虑,寒冷等因素对血压的影响,建议患者完善动态血压检查,明确全天白天,夜间的血压平均水平以及是否需要口服药物降压,除了口服药物降压以外,还可以通过改善生活方式来控制血压,主要包括减轻体重,补充钙和钾盐,减少脂肪摄入,限制饮酒,增加运动,提高心血管适应调节能力,稳定血压水平。
头像
三甲
杜娟
心血管内科
主治医师
广元市中医院
语音
运动可以降血压高吗
运动可以降血压高,有高血的患者,适当的进行运动锻炼,有利于促进血压的下降。 但是并不能够起到很好的治疗所作用,还是需要同时配合降压药物共同进行调理治疗。血压偏高,是不能够进行剧烈的运动锻炼,只能进行适度的活动。适当的进行运动可以促进体重下降,也能够有效的促进血管弹性的好转,有利于血脂下降,可以辅助的降低血压。但是有高血压,其他方面也要注意,保持低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,养成良好生活习惯,戒烟戒酒,也能够辅助降低血压。
头像
三甲
杨爽
心血管内科
副主任医师
河源市人民医院
语音
血压高什么运动可以降血压
高血压的患者可以通过散步、慢跑以及气功的运动方式进行降压。 长时间的散步能够使舒张压明显的下降,高血压的症状也会有所改善。散步的时间最好是控制在50分钟以内,每天1到2次,速度可以按照个人的情况而定。一般户外的空气也比较新鲜。这是对方是高血压最简单易行的办法。第二个就是慢跑。慢跑的运动量比散步要大一些,适用于轻症患者,高血压患者慢跑时最高的心率每分钟可以达到120到130次。长时间坚持锻炼,可以使血压平稳下降。第三个就是气功。气功对于大多数高血压患者来说不是那么容易的,锻炼必须要在一个专业的老师指导下进行有效的锻炼。
头像
三甲
李海涛
心血管内科
副主任医师
保定市第二医院
语音
血压高锻炼身体能降血压吗
血压高锻炼身体可以一定程度上降低血压。 临床认为,每天坚持30分钟以上中等强度运动,每周坚持五天以上,连续3到6个月,血压会有一定程度的改善。目前,高血压病病因尚不明确,一般认为与长期精神紧张,作息不规律,过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性,而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活,是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律,低盐低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,多运动,一定程度上可以降低高血压病的发生风险,改善高血压患者的血压水平,如经生活调理3到6个月,血压仍不能达正常水平,则应该在医师指导下,通过口服降压药物进一步调整血压。
头像
三甲
黄智伟
心血管内科
主治医师
中国医学科学院阜外医院
语音
头像
聂志扬
心血管内科
主治医师
已认证
百强医院
卫生部北京医院
向TA咨询