幼儿睡眠注意事项有哪些

在日常生活中，幼儿睡眠主要需要注意以下几方面：

一是要保持一个卧室的一个恰当的温度，温度不能够太高，也不能够太低了。第二方面，要注意小朋友晚上睡觉的时候的衣服的问题，穿的衣服不能够太多，也不能够太少了，否则的话，小朋友也会容易睡不好。第三方面要多注意饮食方面的问题，晚上小朋友睡觉的时候还是不能够吃的太多了，如果吃的太多太饱了，或者是肚子比较饿，这些小朋友都是睡不好的。第四方面，幼儿睡觉的时候还是需要有父母的陪伴，这样的话，小朋友睡觉的时候才有安全感。如果能够做好这几方面，一般小朋友睡眠还是比较好的，小朋友还比较小，也需要注意钙铁锌的补充，如果出现了缺钙缺锌方面的问题，也有可能会影响睡眠的。