受凉后腰酸痛是什么原因

这种一般是受凉之后肌肉痉挛所引起。

可以做一些热敷、理疗，一般两天就能缓解很多，同时需要锻炼腰背肌。腰背肌的力量增强了，这种受凉之后，引起肌肉痉挛的几率才会降低，甚至不复发。可以做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月，效果就非常明显。如果有腰部的酸痛伴有下肢的酸麻胀痛的情况，这种一般是椎间盘突出所引起，突出的椎间盘对神经根产生了一定的压迫，就会引起下肢的酸麻胀痛。如果是这种情况，就需要进行系统的治疗，平时少弯腰，注意保暖，不要受凉。