经常感冒容易疲惫的原因

经常感冒，容易疲惫，应该和气血不足有关系，或者是由于自身免疫功能低下以及气血不通畅引起问题。

观察一下内分泌情况有没有低血压、低血糖，或者是由于贫血引起的问题。注意调养，合理的休息，保证睡眠，多吃一些清淡的蔬菜，适当的提高自身免疫功能，可以适当的使用一些丙种球蛋白或者胸腺肽等药物。也可以适当锻炼身体，提高体质，避免感冒是很重要的，可以适当的检查一下身体，看看有没有肠胃疾病或者心肺功能疾病以及自身的免疫系统问题。调整饮食，合理的增强体质，积极锻炼身体，对身体健康是比较好的，注意不要喝酒，不要吸烟，不要长期的熬夜，调整一下生活习惯，适当的增强免疫力，增强体质。调整饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，合理的补充下维生素，调整身体健康，增强免疫力是很重要的。