怎么降总胆固醇高

想要降低总胆固醇，可以通过饮食和药物两种方法。比如可以服用立普妥等降脂药。也可以调整饮食，少吃肉，多吃蔬菜水果，多喝水。多进行户外运动，多晒太阳。胆固醇升高，可见于各种高脂蛋白血症、梗阻性黄疸、肾病综合症、甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭、糖尿病等。此外吸烟、饮酒、紧张、血液浓缩，也都可使血液中胆固醇升高。妊娠末三个月时可能出现胆固醇明显升高，产后恢复原有水平。胆固醇升高容易引起动脉粥样硬化性心脑血管疾病。如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。