一吃饭就困是什么原因

一吃饭就困，是因为脾虚湿盛所导致的。

脾胃是后天之本，主要的作用是运化水湿，水谷精微。当脾气不足之时，其运化水湿的能力下降，湿邪为阴邪，其性质趋下，重浊粘腻，湿邪困阻清窍，则会造成头身困重，肌肉酸楚，乏力的感受。临床上多以参苓白术散治疗脾虚湿盛的问题。参苓白术散中主要含有的人参、白术、茯苓、扁豆、陈皮、砂仁、莲子，具有补脾去湿的功效。当治疗上以补脾去湿为主后，吃饭困倦的症状就会得以缓解。在平时的饮食中也要少食辛辣，以免过度刺激脾胃，造成脾胃功能受困。