早上起床颈椎和肩膀疼怎么回事

这样的情况可能存在颈椎病的问题，可能是由于长时间的久坐，低头引起的颈背部的肌肉的痉挛，以及出现神经根型的颈椎病的问题。

所以要及时的休息，限制颈部的活动，避免长时间的低头久坐，以及颈部过屈过伸的运动。局部可以进行一些热敷，烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。必要的时候呢，要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及颈椎x线核磁等相关的检查，来明确有没有颈椎间盘的突出等情况引起的神经根的压迫，根据不同程度的病情选择，保守治疗或手术治疗。