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孕晚期贫血吃什么水果补血最快

2021-05-20 231人阅读
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胡婷
血液病科
主治医师
吉安市中心人民医院
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很多孕妇在孕晚期都会出现贫血的情况,大多数贫血是属于缺铁性贫血,只要及时吃一些补血的饮食就可以恢复正常。

水果方面可多选择一些红枣食用。建议每天吃3到4粒,但是不要超过20粒。可以适当吃桃子,菠萝,猕猴桃,还有樱桃等新鲜的深绿色水果。这些水果里面就含有大量铁元素,同时含有大量维生素C等。还可以适量吃动物血,菠菜等。尽量保持饮食营养均衡,如果贫血严重的话,还是需要到医院进行治疗。

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