尿酸偏高的人应该多吃低嘌呤食物如各种绿色蔬菜类食物,要多饮水,每天约2000毫升左右。
低嘌呤食物大多为绿色蔬菜。低嘌呤食物含有丰富的维生素,含水量也高能够较好的帮助尿酸排出体外。尿酸偏高的人还可以多喝白开水,可以适量喝一些苏打水的碱性饮料。尽量不喝酒,特别是啤酒,少喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料。