羊奶粉可以空腹喝吗?

羊奶粉是可以空腹喝的。

羊奶粉喝牛奶同样是提供优质蛋白，羊奶粉中含有多种氨基酸和微量元素以及优质蛋白，含脂量少于牛奶。所以对于血糖高的人群，血脂高的人群可以适量的喝羊奶粉。但是空腹过多的水也可能会导致消化不良，所以建议每天摄入800毫升左右，一天中可以保证奶制品和豆制品的摄入量。羊奶粉空腹摄入，如果没有明显的胃炎，胃溃疡和反流性胃炎的人群或消化不良的人群，是可以空腹摄入的油，且可以代替豆浆，牛奶或者酸奶等食品作为优质蛋白的补充的。所以羊奶粉空腹是可以喝的，适量的喝有利于调节血糖，血脂等。