怎样才能把牙齿刷白

如果牙面上沉积的是一些色素，比如说茶渍，咖啡渍，烟渍等等，那么可以通过刷牙把它刷白。但是如果是常年日积月累沉积的比较厚了，通过刷牙也很难将它去除。应该去口腔专科医院的牙周科，采用抛光、喷砂、超声洁治等方式，将牙齿上面的色素沉积彻底的去掉。然后想要保持住这种状态，需要掌握科学正确的刷牙方法。目前公认行之有效的刷牙方法为巴氏刷牙法，可以通过网上的影音资料来进行学习，认真的刷牙能够将牙齿的。洁白度维持住，并且能够预防牙结石的生成，维护住牙周组织的健康。