血小板低吃什么补得最快

血小板低吃什么补得快，我们可以选择丰富的蛋白的食物，选择优质的蛋白食物，比如牛奶、鱼、蛋以及各种豆制品，都可以补充血小板。

然后拿患者要避免吃一些寒凉的食物，尤其是蔬菜水果应当适当的多吃，尤其是莲藕、荠菜、藕以及大枣等食物，还有丰富的蛋白，另外对智齿也是有一定的效果，然后可以多吃一些含铁丰富的食物，血小板低，要多吃含铁的食物，从而增加血小板的含量。缺铁还会影响身体的耐力，造成免疫力和抵抗力能力下降，这个时候，要多注意，多吃铁元素丰富的食物，可以多吃猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红菜和菠菜、红枣等等。