低血压高怎么降下来

低血压高，只要不同日低压超过90mmHg三次，我们就可以诊断为高血压病。高血压病需不需要治疗，主要取决于一个舒张压升高的程度，以及有没有合并一些心血管病的危险因素，比如说抽烟、饮酒、心血管疾病的家族史、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、肥胖等。如果有合有三个以上的心血管病危险因素或者舒张压超过100，也就是我们所说的二级高血压，这个时候是需要应用一些降压药药物治疗的。如果说舒张压只是轻度升高，也就是说高于90，小于100，然后合并心血管病危险因素小于三个，这个时候可以考虑改变生活方式3到6个月，看看血压的效果，比如说戒烟、限酒、控制饮食、规律运动、生活作息规律、避免熬夜等。如果3到6个月后，血压能够有所下降，可以继续观察，坚持生活方式的改变，如果三个六个月生活方式改变，血压仍高于正常，那可以考虑应用降压药物降压治疗。