湿气重跟喝水多是没有必然的关系的。
湿气重主要是由于身体的经络阻滞、中焦气血运行不畅而出现的一系列症状，单纯喝水多是不会导致湿气重的。因此还是要从根本入手进行调理。对于湿气重的人来说，常常会伴随有身困乏力、舌苔厚腻、大便粘腻、小便黄赤的症状表现。治疗的话需要根据具体的症状进行辩证，然后对症的使用祛湿的中药药物进行治疗效果比较好。平时需要注意清淡饮食、不要喝酒、不能熬夜。
