生姜花椒水可以去湿气吗

生姜花椒水是可以去湿气的。

因为生姜、花椒都属于温热性的药物，它能够暖胃、健脾、祛湿。所以对于脾胃虚弱、身体有湿气，有一定的作用。当然还可以通过其他的方面调理。第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、健脾祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉的温补性的食材，也可以用莲子、芡实、薏苡仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。