坐月子是不是不能出门

坐月子是可以出门。

一般正常的情况下，坐月子建议尽量的科学坐月子，也就是说可以正常的活动，正常的出门，但是一定要注意保暖，避免劳累，避免受凉。一般情况下，坐月子期间建议尽量的保持个人的卫生，建议尽量的每天清洗外阴1到2次，而且一定要注意，尽量的适当的休息，尽量的避免久蹲久站久坐，避免长时间的一个姿势。可以适当的活动，但是避免剧烈运动，建议尽量的吃一些好消化的食物，但是尽量的不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，不要吃一些太甜太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物，而且一定要注意适当的保暖，尽量的出门的时候注意保暖，避免受凉，避免做一些剧烈的运动，适当的休息，避免长时间卧床休息。