这种情况考虑腹泻多是因为吃了不干净的东西，导致肠粘膜病变，从而出现了不适症状。
可以口服肠炎宁、蒙脱石散、金双歧、诺氟沙星等药物，积极的对症治疗改善不适症状。需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。饮食方面可以选择好消化，易吸收的食物，有利于胃肠功能的恢复。平时要多注意饮食卫生，不要吃变质、过期、发霉食品，少吃路边摊，不要吃隔夜菜，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞，改善自己的体质，多注意作息，不要熬夜。
