长期做肩颈按摩有用吗

长期做颈肩按摩，整体来说是有效果的。

颈肩按摩可以使局部的肌肉松弛，对患者整体颈椎病有一定的缓解作用，颈椎病多考虑是颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振检查来明确相关诊断。

一般先以改善患者生活方式，同时运用药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗对患者的预后越好。整体来说，可以行局部的按摩使局部肌肉松弛，对颈椎方面也有一定的疗效。