军训感冒了需要正规服用感冒药来治疗。其治疗需要根据辨证论治，分清风寒感冒还是风热感冒，然后再对症用药。
如果是风寒感冒，可以服用荆防颗粒，风寒感冒颗粒，通宣理肺颗粒，感冒清热颗粒，参苏口服液，感冒软胶囊等来治疗；如果是风热感冒，可以服用小柴胡颗粒，风热感冒颗粒，板蓝根颗粒，银翘冲剂，蒲地蓝消炎口服液，蓝芩口服液，双黄连口服液等来治疗。在服药同时，患者还需要注意清淡饮食，忌辛辣，戒烟酒。
