孕妇贫血可以吃阿胶补血

我们孕妇在孕期因为胎儿的铁需求量非常大，到了怀孕的中晚期很多孕妇会出现缺铁的情况，缺铁严重了以后就会出现贫血，但是一般这种贫血都是比较轻微的，但是孕妇出现贫血的时候并不应该服用阿胶来补血，因为阿胶是没有补血作用的，中医上讲阿胶它是滋阴的，因为阿胶是动物的皮制品，他是驴的皮熬制的，他主要成分还是胶原蛋白并没有什么补血的作用，我们孕妇出现贫血的时候，建议是使用一些口服的补铁的药剂，比如说立飞能或者是蛋白琥珀酸铁口服液这种，平时的话饮食上也是应该注意不要挑食，每天的话都要吃二两左右的红肉类制品比如说牛肉，瘦的猪肉、羊肉这些都是可以的，每个礼拜吃一到两次的动物血制品，猪血、鸭血或者是动物内脏肝脏这些都是补铁比较丰富的食物，在我们补铁的时候还可以配合使用一些维生素c的胶囊，维生素c是可以帮助我们的铁剂吸收，达到更好的补铁效果，