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喝绿豆汤升血糖吗
2021-06-30 913人阅读
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音内容:
绿豆汤主要的营养成分为绿豆,绿豆含有大量的碳水化合物,糖尿病患者如果摄入过程过多的绿豆汤,可以引起餐后血糖的升高,不利于患者餐后血糖的控制。
临床上需要根据绿豆汤的制作方法不同,从而对餐后血糖的影响不同。如果绿豆汤熬制的时间过长,一般超过20分钟,同时含有的绿豆量比较高,绿豆汤的糊化程度高,可以使糖尿病患者摄入以后,大量的碳水化合物快速入血,引起餐后血糖的剧烈升高,不利于患者餐后血糖的控制。如果糖尿病患者摄入的绿豆汤熬制的时间短于20分钟,同时含有的绿豆量少,对于餐后血糖的影响相对要少。在临床中糖尿病患者熬制绿豆汤时熬制的时间一般不超过20分钟,同时,水和绿豆的比例为10比1。绿豆的量一定要控制,否则可以引起胡化程度高,从而影响餐后血糖。
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