运动过后测血糖会高吗

运动过后，既可以让血糖升高，也可以让血糖降低。运动需要能量，身体在运动的时候有各种各样的升糖激素，使血糖能够更多的进入血液，肌肉增加肌肉能量的来源，过度运动也会引起能量消耗，使血糖不断被利用，造成血糖下降。

在剧烈运动的过程当中主要表现是由于各种激素增高带来的血糖增高，如果运动以后经过一段时间的休息，随着激素升高带来血糖的增高，血糖就会趋于正常，由于能量的消耗，最终会影响血糖的利用，因此，通过运动能够帮助降低血糖。糖尿病患者要防止出现低血糖，建议运动最好在餐后进行，餐后休息两个小时以后进行适当的活动，有利于控制血糖。