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身体虚寒吃什么调理好

2021-07-10 513人阅读
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张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
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身体虚寒,多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。

所以调理的话,第一,药物可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,激发身体的阳气,温暖全身。第四,还可以进行艾灸治疗,或者坚持用艾草以及温热水泡脚,以温通经络,温补肾阳。

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三甲
付丽娟
中医内科
主治医师
聊城市第二人民医院
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赵勇
中医内科
主治医师
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王丽
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王顺民
中医内科
副主任医师
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盛晓茜
中医内科
副主任医师
沈阳市中医院
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张作臻
中医内科
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