哺乳期后胸部下垂松弛怎么变紧致

哺乳期过后，乳房下垂松弛，最根本的解决办法是到正规医院美容外科行矫形手术治疗。

平时可以适度运动，比如扩胸运动，增强局部组织柔韧性，多食富含胶原蛋白的食物，多食新鲜蔬菜水果，穿松紧合适的内衣，适度按摩乳房等措施。乳房下垂的根本原因是由于乳腺本身具有一定的重量，在重力的长期作用下，导致乳房悬韧带松弛。哺乳期的女性由于乳房内含有大量的乳汁，会导致乳房重量的增加，因此加重乳房的下垂。