年轻人老困就想睡觉怎么回事

年轻人老困总想睡觉，那么一定要考虑是不是因为睡眠不足，以及睡眠质量不好而诱发的。

当患者出现一个长期的劳累，压力过大，熬夜，生活习惯不规律，以及所处的工作环境封闭缺氧，或者空气不流通都会导致患者出现这类情况，所以一定要及时的给予调整。保持一个良好的睡眠和充足的睡眠质量，睡前可以通过热水泡澡，来缓解紧张的神经，也可以喝杯热牛奶来促进睡眠，再有就临床上常见的能够引起困想睡觉，有可能是贫血，低血糖，低血压以及低钾血症等，患者都会出现没有力气等疾病，一定要及时的到医院做相关的检查。在明确诊断之后，再给予进一步的治疗，如果患者是血压过低，血糖过低，要及时的给予糖盐水进行补充。