补肾补脾补肺吃什么食物

补肺补脾补肾可以吃山药来治疗。

山药是性平的药物，在中医理论中认为他归肺脾肾三经，而且具有平补肺脾肾，长期不会导致上火的一个情况，因此山药是非常适合用于治疗肺脾肾亏虚的。在中医理论中认为肺是属于自身的水汽，如果肾虚容易导致水液代谢紊乱，比如小便不利或者出现水肿的情况。而补脾的话，可以利用一些渗湿的药物，因为脾喜燥恶湿，比如炒薏米、芡实都是可以用来治疗脾虚。而补肺的话，可以用川贝母或五味子来敛肺气，去治疗肺气不足。