扭到腰肿了怎么办

扭到腰肿了，早期建议卧床休息，可以通过针灸、推拿、理疗等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。

在口服此类药物时，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗之后，腰痛症状会有明显的缓解，若是两周之后腰痛症状缓解不理想。此时，建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况，避免延误病情，耽误治疗。根据片子及临床表现，选择合适的手术或者是继续保守的方法。